Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Официальный сайт: 🧘♀️ МЫ в инстаграм ✨ Подпишись ВК:

Плюсы занятий волейболом:

😎Из-за разнообразия игровых ситуаций у игроков развиваются гибкость,🤾‍♀️ скорость, координация, ловкость, 🤞умение правильно падать – а это может помочь в бытовых ситуациях (например, во время гололеда).👌

Повышенные физические нагрузки🐱‍🏍 увеличивают выносливость, при этом улучшается кровообращение,👏 укрепляются сердечно-сосудистая, дыхательная, опорно-двигательная системы.🏊‍♂️

🧘♀️ Фитнес клуб рядом со мной:
Тренажерный зал России/ Фитнес клубы Москвы:
Калланетика, пилатес, йога для начинающих:

Волейбол – прекрасный вид спорта для 🤹‍♀️укрепления мышц глаз, так как приходится контролировать ситуацию 😊на достаточно большой площадке.😉

Сжигание калорий ❗также можно отнести к достоинствам занятий волейболом. 🤸‍♀️Все волейболисты стройные, подтянутые, и стали они такими, 🙌занимаясь интересной игрой, а не в результате тяжелых тренировок или 👌благодаря мучительным диетам. Кроме того, волейбол способствует повышению устойчивости👍 к нагрузкам верхних конечностей, связок и суставов.💪

🤾‍♀️Необходимость быстрого принятия решений, разработки тактики стимулирует умственное развитие🦵 при занятиях волейболом.

Кроме того, ⛹️‍♂️игра дарит заряд бодрости, энергии и сил – отличное средство 🤲для борьбы с депрессией и плохим настроением.🔆

Если ребенок испытывает 🏋️‍♀️трудности в общении – волейбол поможет в решении 😎этой проблемы. В команде он научится 👱‍♂️находить общий язык со сверстниками. 🙌Этот вид спорта способствует развитию чувства долга😎, ответственности перед товарищами,👱‍♂️ дисциплинированности, настойчивости, 😉учит доверять людям и работать в команде.👍

🧘♀️ Фитнес клуб рядом с метро:
Калланетика, пилатес, йога для начинающих: Интернет магазин спортивного питания🍕 протеин купить 🏆

Чтобы скачать видео "Лефортово, спортивная база" передвинте ползунок вправо