Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

👆 Смотри полное видео на канале!

Почему Угольников показал самый резкий прогресс именно в Бразилии? Этот разговор — не про "волшебную атмосферу" зала, а про подход. Виталий честно делится, что именно изменилось в его тренировках после переезда, почему подготовка к Мистер Олимпия в США выглядит иначе, чем в России, и как это повлияло на форму.

Он рассказывает, как в Америке всё построено вокруг результата: отработанные тренировочные методики, менторство, точная коррекция нагрузки, чёткая система восстановления. Нет угадываний и слепых экспериментов — всё подкреплено практикой и наукой. В России, признаётся Виталий, чаще работают по наитию и без обратной связи.

Затрагиваем и разницу в отношении к бодибилдингу: там — индустрия и уважение, здесь — выживание на энтузиазме.

Этот выпуск — не про критику, а про осознанный выбор. Как среда влияет на развитие спортсмена? И что стоит за настоящим прогрессом?

Чтобы скачать видео "В Америке тренируют лучше, чем в России? Угольников раскрыл секрет своего прогресса" передвинте ползунок вправо