Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

БЕЛКОВЫЕ БОМБОЧКИ

Ингредиенты на 2 порции:
- Тунец в собственном соку кусочками - 2 банки
- Яйцо - 3 шт
- Соль, перец
- Панировочные сухари
Соус:
- Майонез - 2 ст. л
- Соус сладкий Чили - 2-3 ст л
- Греческий йогурт - 1 ст. л
- Паприка по-желанию

С тунца хорошо сливаем жидкость, отжимаем. Добавляем соль, перец и 1 яйцо. Перемешиваем и лепим плотные шарики размером с грецкий орех. Далее взбиваем 2 яйца, обваливаем шарики в яйце и панировочных сухарях. Панировку можно повторить 2 раза. Шарики отправляем в морозилку на 1 час. Разогреваем масло до 180'С (средний огонь) и обжариваем шарики буквально 2 мин до золотистого цвета.
Для соуса смешиваем майонез, йогурт и сладкий чили. Насаживаем шарики на спажки или просто в миске. Поливаем соусом и подаём. Приятного аппетита!






#НефтяникНаКухне #ШефМарат #бюджетныерецепты #быстрыйужин #ужиндлямужа #чтоприготовитьнаужин #чтоприготовитьнаобед #менюнадень #рецептыдлявсейсемьи #еданакаждыйдень #рецептужина #готовимпросто #рецептымира #самсебеповар #красиваяподача #застолье #рецепты #рецептыблюд #рецепты #готовимдома #готовимвкусно #готовимсами #готовимвместе #Тюмень

Чтобы скачать видео "БЕЛКОВЫЕ БОМБЫ🔥(Рецепт в закрепе)" передвинте ползунок вправо