Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Корица

B12 -

Для чистки печени можно также делать сок из апельсина, моркови и имбиря. Свежая морковь помогает при очищении печени, это доказано многочисленными исследованиями. Все дело в бета-каротине, который содержится в моркови. Именно в печени он превращается в витамин А. Также он выводит из организма яды и снижает уровень жира. Корень имбиря помогает успокаивать пищеварительный тракт, снижает количество газов в кишечнике и снимает воспаления. Что касается апельсинов, то апельсины в этом рецепте добавляют острую сладость, обогащают напиток натуральными витаминами С и B6.

Теперь рассмотрим список продуктов, которые очень желательно (но не обязательно) включить в свой рацион в период подготовки.

Капуста белокочанная
Салат-латук
Брокколи
Цветная капуста
Брюссельская капуста
Спаржа
Свекла
Сельдерей
Важно заметить, в течение всего времени очищения лучше убрать мясо животных. Также следует отказаться от рафинированных углеводов и глютена. Если совсем отказаться от клейковины невозможно, нужно постараться его сократить до минимума. Очищению печени способствует специальный детоксикационный напиток из лимонного сока, яблочного уксуса, воды, корицы и кайенского перца. Напиток ускорит очищение печени и усилит энергию и сопротивляемость организма. Пить напиток нужно в течение всей первой недели очищения.

Шаг 3. Чистка. Готовим теперь сам сок для очистки печени.

Берем 100 мл клюквенного сока и 300 мл чистой воды.
Теперь добавляем четвертинку чайной ложки тертого свежего имбиря, и половину чайной ложки настоящей цейлонской корицы. Эту смесь заливаем очень теплой (НО НЕ ГОРЯЧЕЙ!) водой и настаивайте 30-40 минут.
Когда сок остынет до комнатной температуры, то…
Добавляем в нашу смесь сок трех свежевыжатых апельсинов. Можно также добавить сок лимона. Если сок получился слишком терпкий для вас, то добавляем одну-две чайных ложки меда. Все тщательно перемешиваем и наш очистительный сок готов.
Пейте сок небольшими глотками в течении дня. Не нужно его выпивать залпом, а именно глотками можно выпить в течении 3-5 часов.
Вместе с этим за день выписывайте минимум 2 литра чистой воды. Это важно делать, чтобы наш сок дошел до печени и там начал ее очищать.

Такой сок нужно приготавливать и пить через день. То есть, не каждый день, а через день.

Чтобы скачать видео "ЧИСТКА ПЕЧЕНИ ОЧЕНЬ БЫСТРО И ЛЕГКО! МОЙ ОПЫТ." передвинте ползунок вправо