Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

😴 Почему нельзя отрезать язычок всем подряд? И как неправильная операция может усилить храп и привести к опасному апноэ? В этом видео профессор Роман Бузунов рассказывает, почему хирургические методы решения храпа иногда не только не помогают, но и ухудшают ситуацию, а также объясняет, как правильно диагностировать и лечить храп и апноэ.

📌 Таймкоды:
00:00 — Почему громкий храп не значит опасный
00:28 — Зачем удаляют язычок и почему это часто ошибка
01:12 — Пациент с удалённым язычком и 90 остановок дыхания в час
02:30 — Почему нельзя оперировать без диагностики
03:00 — Как правильно диагностировать храп
03:55 — Когда можно и нужно оперировать
04:45 — Когда помогает капа и работа со стоматологами
05:15 — Почему нужно учитывать комплекс причин: вес, миндалины, аллергия
06:00 — Почему ожирение связано с храпом
06:40 — Почему иногда достаточно сбросить вес или полечить ангину
07:30 — Вред «лишнего» сна: когда много — значит плохо
08:15 — Почему иногда после сна нет бодрости
09:00 — Как кофеин маскирует усталость и блокирует естественные процессы
10:00 — Почему кофеин делает нас бодрыми, но обманывает мозг
11:00 — Как избавиться от кофеиновой зависимости и начать высыпаться
12:00 — Чем опасно лишение сна и как это убивает организм
12:45 — Почему мозг не спит, даже если мы спим
13:30 — Гиппократ и сон: сон как лекарство или как яд

💡 Оставляй комментарий: сталкивался ли ты с храпом или бессонницей? Пиши свой опыт и делись своим мнением!

Чтобы скачать видео "Как правильно ЛЕЧИТЬ ХРАП и чем он опасен для вашей жизни!" передвинте ползунок вправо