Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Пуш пуш - это старая школа бокса, классика - которая используется по сей день и есть довольно эффективна. Пуш пуш так же можно назвать советская школа бокса, которую использовали при тренировках в ссср. Бокс тогда был на стадии развития, но многие упражнения дошли и до этого дня и есть очень эффективны. Пуш пуш так же подойдет для бойцов муай тай, мма, кикбоксинг и т.д. Техника выполнения очень проста, в этом видео, я Вам покажу как выполняться подробно это упражнение. Упражнение подойдет как для новичков, которые только начинающие. Так и для опытных ребят, так как упражнение дает возможность почувствовать противника и прокачать ударные мышцы. Для начинающих хватит 1 минуты при разминке. Такое упражнение любил так же Костя Цзю. Отработка поможет научиться не бояться противника и много другого полезного от этого упражнения.


Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android:

Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
-Больше обучалок в моем инстаграм:
-Мой напарник:
-Магазин: abcshop.su

• Информационный партнёр:

Хочешь угостить автора чашечкой кофе или помочь сделать мне 1000 полезных видео?:
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: +66920731206
Донат:
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ

• Спорт туры в Таиланде: ilovemuaythai.ru
• Подпишитесь на мой канал:

Push Push is an old school of boxing, a classic - which is used to this day and is quite effective. Push Push can also be called the Soviet school of boxing, which was used in training in the USSR. Boxing was then at the development stage, but many exercises have come to this day and are very effective. Push Push is also suitable for Muay Thai, MMA, Kickboxing, etc. The technique is very simple, in this video, I'll show you how to perform this exercise in detail. Exercise is suitable for beginners who are just beginning. So for experienced guys, since the exercise gives the opportunity to feel the opponent and pump the percussive muscles. For beginners, 1 minute is enough for warm-up. This exercise was also loved by Kostya Tszyu. Workout will help you learn not to be afraid of the enemy and many other useful exercises.

Чтобы скачать видео "Пуш пуш - классика бокса. Развивающее упражнение старой школы бокса. Бокс СССР. Упражнение ММА" передвинте ползунок вправо