Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Быстрый и полезный ужин - филе трески со сливочным соусом и легким салатом😍👇
✅Поддержите меня комментарием и лайком❤️
Состав:
🐟Филе трески
🐟Соль, перец
🐟Оливковое масло
Для соуса:
🍋Сливочное масло: 50 г.
🍋Горчичный соус: 1 ст.л. (или дижонская горчица: 1/2 ст.л.)
🍋Шрирача: 1 ч.л.
🍋Кинза/петрушка
🍋Сок лимона: 1-2 ст.л.
🍋Соль
Для салата:
🥗Руккола
🥗Томат
🥗Огурец
🥗Красный лук
🥗Сладкий перец
🥗Соус песто
Приготовление:
🐟Филе трески посолить, поперчить и полить оливковым маслом с двух сторон. Отправить запекать на 15-17 минут при 190 градусах.
🍋Сливочное масло растопить в микроволновке 15-18 сек и перемешать, должна получиться консистенция растопленного белого шоколада. Добавить все остальные ингредиенты и перемешать.
🥗Для салата соединить все ингредиенты и заправить соусом песто.
🐟При подаче выложить соус на горячее филе, чтобы он растопился и полностью покрыл рыбу.
Приятного аппетита😋

Чтобы скачать видео "Быстрый и полезный ужин - филе трески со сливочным соусом и легким салатом" передвинте ползунок вправо