Как поменять паттерн своего поведения?
  • Видео
  • О видео
  • Скачать
  • Поделиться

Как поменять паттерн своего поведения?

Многие люди реагируют очень эмоционально, очень несдержанно. На самом деле, это может зависеть от их темперамента, но любой темперамент можно откорректировать, если ваша эмоциональность и всключивость мешают вам. Для этого нужно осознать, что это является вашим паттерном, и это уже путь к тому, что вы что-то сможете поменять. Также нужно осознать, что без работы над собой и над своими мыслями, которые возникают именно в тот момент, когда вас что-то триггерит, раздражает, и именно эта работа с мыслями ведется в когнитивно-поведической терапии.
364   |   2 год. назад  |   8 - 0
Всё видео пользователя:
Твой Психолог - Алёна Чирва
 

Как поменять паттерн своего поведения?

Скачайте изображение (превью) выбрав качество


320x180 480x360 640x480 1280x720

Многие люди реагируют очень эмоционально, очень несдержанно. На самом деле, это может зависеть от их темперамента, но любой темперамент можно откорректировать, если ваша эмоциональность и всключивость мешают вам. Для этого нужно осознать, что это является вашим паттерном, и это уже путь к тому, что вы что-то сможете поменять. Также нужно осознать, что без работы над собой и над своими мыслями, которые возникают именно в тот момент, когда вас что-то триггерит, раздражает, и именно эта работа с мыслями ведется в когнитивно-поведической терапии.


Как поменять паттерн своего поведения?

Чтобы скачать видео "Как поменять паттерн своего поведения?" передвинте ползунок вправо



Покажите вашим друзьям, добавьте в соцсети

Ссылка на страницу с видео:

 

Ссылка HTML на страницу с видео:

 

Код для вставки плеера:


  • Комментарии

Комментарии ФБ


Уважаемые друзья!

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса ruslar.me, является сторонний видео ресурс, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий открытый доступ к своему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)!

Проблемы с авторскими правами

Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео сайта YouTube.com , нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" -> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".



Неприемлемый контент

Чтобы сообщить о неприемлемом видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" и выберите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устраивает в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.