Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Лёгкая аэробика для всех! Всего 15 минут = 1700-1800 шагов! 🌟

Идеальная тренировка, чтобы добавить движения в день и сделать первый шаг к здоровью! Всего 15 минут шагов на месте, и вы уже почувствуете бодрость, энергию и хорошее настроение. Эта тренировка подходит абсолютно всем: новичкам, занятым мамам и тем, кто хочет заниматься дома.

Хотите больше таких тренировок?
Присоединяйтесь к нашему клубу ШАГАЙ ДОМА⚡️ и получите доступ к 20 тренировочным программам и 250+ тренировкам на любой вкус: шагательные, кардио, танцевальные и многое другое!

❗У меня не работает YouTube, смогу ли я с вами заниматься!
Да, все тренировки загружены через различные сервера, поэтому даже блокировка или замедление YouTube не помешает вам заниматься

✅ Преимущества клуба:

Занимайтесь где угодно, когда угодно, в чем угодно

Разные уровни сложности: и новички и продвинутые найдут что-то для себя.

Выбирайте тренировки под своё настроение — от 5 до 50 минут.

Поддержка экспертов и мотивация в чате единомышленников.

Отличный способ постепенно входить в ритм занятий.

🌟 Станьте активнее уже сегодня! Забудьте про скучные диеты и тяжёлые тренажёры. Двигайтесь легко и в удовольствие с нами.

👉 Присоединяйтесь к клубу по ссылке:

Начните менять свою жизнь шаг за шагом! 💛

ШАГАЙ ДОМА ⚡️ в других соц.сетях:

Телеграм
ВКонтакте

Реклама. ИП Кириченко Д.П. ИНН 222391942312

Чтобы скачать видео "ХОДЬБА НА МЕСТЕ | ШАГАТЕЛЬНАЯ АЭРОБИКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 1700 ШАГОВ ЗА 15 МИНУТ" передвинте ползунок вправо