Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

#психология #адлер #фрейд #здоровье #ментальноездоровье

А что, если кризис психического здоровья существует потому, что мы просто выбрали не того человека?

В основе современной психологии были две главные фигуры — Фрейд и Адлер. Угадай, на чьей теории мы построили целую индустрию?

По Фрейду, всё упирается в твоё детство, родителей, травмы. Ты «сломлен» из-за того, что с тобой случилось. А исцеление — это копаться в прошлом и снова всё переживать.

А вот Адлер не отрицал важность прошлого, но не считал его главным.

Что тогда действительно важно? Твои убеждения, цели, ощущение смысла.

Он верил, что исцеление приходит через ответственность, связь с другими людьми и создание цели в настоящем.

Но мы выбрали не Адлера, а Фрейда. Потому что модель Фрейда удобно монетизировать: бесконечная терапия, год за годом.

Кажется, будто ты лечишься, но на самом деле ничего не меняется. Ты объясняешь свои паттерны, разбираешь раны — и всё равно застреваешь.

А вдруг нам на самом деле нужен был подход Адлера? Чтобы перепрограммировать подсознание, сфокусироваться на будущем, а не застревать в прошлом.

Чтобы скачать видео "ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ" передвинте ползунок вправо