Простой приём для усиления нападающего удара. Перекрестная адаптация.
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
Простой приём для усиления нападающего удара. Перекрестная адаптация.
Простой приём для усиления нападающего удара! Перекрёстная адаптация — это метод, который легко внедрить в тренировку, чтобы добавить мощи в твой удар. Делай упражнения на противоположные группы мышц, и уже через неделю почувствуешь результат! С тобой — Евгений Андреев | Volleyball Express Подписывайся, чтобы тренироваться умнее, а не дольше! #волейбол #перекрестнаяадаптация #нападающийудар #тренировкидляволейбола #евгенийандреев #volleyballexpress #волейболшортс
1, 188 | 4 мес. назад | 14 - 0
Простой приём для усиления нападающего удара!
Перекрёстная адаптация — это метод, который легко внедрить в тренировку, чтобы добавить мощи в твой удар.
Делай упражнения на противоположные группы мышц, и уже через неделю почувствуешь результат!
С тобой — Евгений Андреев | Volleyball Express
Подписывайся, чтобы тренироваться умнее, а не дольше!
#волейбол #перекрестнаяадаптация #нападающийудар #тренировкидляволейбола #евгенийандреев #volleyballexpress #волейболшортс
Чтобы скачать видео "Простой приём для усиления нападающего удара. Перекрестная адаптация." передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ