Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

✅ Подписывайтесь на наш Telegram-канал:

А также на Instagram* соведущих:

🔹 Маша Вельт – предприниматель, коуч:
🔹 Мария Митюхина – психолог, гештальт-терапевт:
🔹 Ольга Черепанова – продюсер, маркетолог:
🔹 Тася Мамакова – владелица бара, химик:

💐 Промокод "4+" даёт скидку 15% на цветы в Белграде от Ćao Flowers:

Привет! На связи Женский подкаст Четыре с плюсом – подкаст-шоу для взрослых, земных и роскошных. Здесь мы – четыре подруги – говорим о себе и о вас, обо всем, что важно в жизни: отношения, родители, брак, дети, деньги, красота, здоровье. Впереди у нас очень много интересных тем и ярких гостей, поэтому не забудьте про подписку и колокольчик! 🔔

Сегодня говорим об установках: откуда они берутся, как они мешают жить, а главное – как сделать так, чтобы установка работала не против тебя, а начала помогать. У каждого из нас есть культурный код. Сказки, песни, исторические события, опыт наших родных и их желание нас защитить – всё это формирует в нас разные психологические установки, в том числе те, которые могут нас ограничивать всю жизнь и не давать нам расти. В том же время существуют, например, пословицы и поговорки, в которых можно найти свой смысл, который подарит силы и станет девизом по жизни. Мы решили обсудить, какие установки больше всего раздражают нас и почему, а также попробовали посмотреть на них под новым углом и найти что-то хорошее.

Нормально ли хотеть от жизни много? Правда ли, что зависть – исключительно плохое чувство? Как сложился стереотип о том, что деньги портят человека? Об этом и многом другом наш сегодняшний подкаст 😊

Что вас ждёт в видео:

00:00 Тизер
01:10 Что такое установки и откуда они берутся?
03:17 Много хочешь – мало получишь
05:49 Доставка цветов в Белграде: Cao Flowers Belgrade
06:24 Тише едешь – дальше будешь
11:23 Поспешишь – людей насмешишь
12:38 Счастье любит тишину
20:53 Не жили богато – нечего и начинать
25:49 Скромность украшает человека
27:32 Лучше синица в руках, чем журавль в небе
29:01 Меньше знаешь – крепче спишь
29:50 Под лежачий камень вода не течет
30:42 Утро вечера мудренее
31:24 Не имей сто рублей, а имей сто друзей
33:44 Глаза боятся, а руки делают

Какие ещё темы затрагивали:

- Психологические защиты: что такое интроекция и интроект
- Как понять, чего ты хочешь на самом деле?
- Как замедлиться правильно?
- Что такое хвастовство?
- Что такое счастье?
- Как понять, что твое окружение тебе не подходит?
- Как перестать завидовать?
- Как решиться на что-то новое?
- Как преодолеть страх?
- Народная мудрость: в чем смысл пословиц?
- Как психотерапия помогает убрать негативные установки и ограничивающие убеждения

#психология #установки #пословицы #поговорки #мудрость #психотерапия #подкаст

*Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России

Чтобы скачать видео "Негативные установки: что с ними делать и как жить? Как сформировать позитивные установки?" передвинте ползунок вправо