-
❌Правильная разминка перед силовой ...
Илья Петров |... 4 мес. -
Как правильно делать гиперэкстензию...
Илья Петров |... 4 мес. -
❌Как накачать спину подтягиваниями?...
Илья Петров |... 4 мес. -
4 осознания за 13 лет тренировок😱...
Илья Петров |... 4 мес. -
Фитнес лайфхак
Илья Петров |... 4 мес. -
Хороший результат!
Илья Петров |... 4 мес. -
Как работает ГРУДНАЯ мышца?...
Илья Петров |... 4 мес. -
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ - ❌НЕ для спины...
Илья Петров |... 4 мес. -
Как накачать большие ягодицы?...
Илья Петров |... 4 мес. -
Не делай так❌
Илья Петров |... 4 мес. -
Как правильно отжиматься от брусьев...
Илья Петров |... 4 мес. -
Как правильно делать махи в стороны...
Илья Петров |... 4 мес.