經典不敗「台式合菜」一鍋搞定！料多鹹香超下飯
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經典不敗「台式合菜」一鍋搞定！料多鹹香超下飯
經典不敗「台式合菜」一鍋搞定！料多鹹香超下飯 每天相同菜色吃膩了嗎？ 簡單配料與蒜末拌炒香氣四溢 每個食材香氣味道互補超搭 配個飯就可以吃一整天🍚 超美味下飯菜🥘怎麼吃都不會膩 有肉、蛋、蝦米、黑木耳、豆芽菜 超級豐富的料多重口感😋 🥬食材🥬 🔸蛋 🔸蝦米 🔸蒜末 🔸辣椒 🔸豆芽菜 🔸韭菜 🔸肉末 🔸黑木耳 🔸蘿蔔絲 🧂調味料🧂 🔹醬油 🔹糖 🔹白胡椒 🔹黑胡椒粒 🔹香油 🍳作法🍳 1️⃣熱鍋後，放入打好的蛋，熟透後即可起鍋備用 2️⃣熱鍋後倒入少許油，放入蝦米、蒜末、辣椒、胡蘿蔔絲拌炒 3️⃣放入黑木耳、肉末拌炒至肉末熟透後，倒入少許水、醬油、糖、白胡椒、黑胡椒粒提味 4️⃣放入豆芽菜、韭菜拌炒，最後放入炒好的蛋，淋上少許香油即可完成 肥大叔感謝您的觀看❤ 喜歡大叔的好朋友可以加入👇 訂閱Youtube►http://bit.ly/2GUemxN 按讚IG►http://bit.ly/2SmFH11 加入Line►https://lin.ee/BKB0K0c 肥大叔同學會 ►https://reurl.cc/VXMYbb 大叔會持續努力介紹各種料理💪
3, 691 | 4 год. назад | 104 - 0
經典不敗「台式合菜」一鍋搞定！料多鹹香超下飯
每天相同菜色吃膩了嗎？
簡單配料與蒜末拌炒香氣四溢
每個食材香氣味道互補超搭
配個飯就可以吃一整天🍚
超美味下飯菜🥘怎麼吃都不會膩
有肉、蛋、蝦米、黑木耳、豆芽菜
超級豐富的料多重口感😋
🥬食材🥬
🔸蛋
🔸蝦米
🔸蒜末
🔸辣椒
🔸豆芽菜
🔸韭菜
🔸肉末
🔸黑木耳
🔸蘿蔔絲
🧂調味料🧂
🔹醬油
🔹糖
🔹白胡椒
🔹黑胡椒粒
🔹香油
🍳作法🍳
1️⃣熱鍋後，放入打好的蛋，熟透後即可起鍋備用
2️⃣熱鍋後倒入少許油，放入蝦米、蒜末、辣椒、胡蘿蔔絲拌炒
3️⃣放入黑木耳、肉末拌炒至肉末熟透後，倒入少許水、醬油、糖、白胡椒、黑胡椒粒提味
4️⃣放入豆芽菜、韭菜拌炒，最後放入炒好的蛋，淋上少許香油即可完成
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