Начал свой беговой сезон сразу марафоном! 16 лет назад именно на этом марафоне поставил свой рекорд - 2:18, с удовольствием вернулся! В видео рассказываю, как готовился, как прошел марафон, изменилась ли трасса, и как Пола Рэдклифф вручала медаль на финише :)Тренируйтесь с умом и не сидите дома!
► Записаться на тренировку
► Мы в VK
► Мы в TG
Контактная информация: efimovteamrunning@gmail.com
#московскиймарафон #бег #спорт #тренировка #упражнения #workout #марафон #техникабега #тренеронлайн #тренерпобегу #running #marathon #какпробежатьмарафон #athlete #athletics #runner #подводкакмарафону
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
