Чтобы спрогрессировать в беге нужно, конечно же, бегать. Но есть такие тренировки, которые просто незаменимы в подготовке к стартам. Об одной из таких рассказываю в видео о длинных забеганиях в горку.Полное видео на канале
Всем бег!
► Записаться на тренировку
► Мы в VK
► Мы в TG
Контактная информация: efimovteamrunning@gmail.com
#бег #спорт #тренировка #упражнения #workout #марафон #техникабега #тренеронлайн #тренерпобегу #running #marathon #какпробежатьмарафон #athlete #athletics #runner #разминка #беговаяразминка #разминкапередбегом #runningwarmup #warmup #warmupworkout #московскиймарафон
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
