Одно упражнение для проработки всего тела! #осанка #спорт #шеяболит

Подробнее о видео

📌 В ДЕНЬ 3 ПОДХОДА, 10-15 РАЗ

✓ Убирает живот
✓ Растворяет бока
✓ Выпрямляет спину
✓ Гасит боль в пояснице

👉🏻 Полноценный комплекс, который поможет вам исправить осанку можно найти на моем сайте 🔗 elias-evo.com (ссылка в шапке профиля) @elias.evo

⬇️⬇️⬇️
🏋️‍♀️ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ → @elias.evo
Новые упражнения — каждый день!

#упражнениядома #осанка #плоскийживот #здороваяспина #фитнесдома