Всеми любимая интервальная тренировка - отрезки по 1км. Подходит для подготовки к марафону. Скорость и количество отрезков нужно адаптировать под свой уровень. Смотрите полное видео на канале.Всем бег!
► Записаться на тренировку
► Мы в VK
► Мы в TG
Контактная информация:
efimovteamrunning@gmail.com
#бег #марафон #тренировка #спорт #run #running #runningmotivation #runner #sport #athletics #runningworkout #workout #training #fartlek
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
