Коротко и по делу :) Всю жизнь бегал и продолжаю бегать в лесу и по грунту, и всем, кто у меня занимается, рекомендую делать так же! Утюжить стадион можно бесконечно, но только пересеченка сделает нас сильнее. Любую тренировку можно перенести на грунт, и в этом видео делюсь причинами, почему лучше так делать.
Тренируйтесь с умом и не сидите дома!
► Записаться на тренировку
► Мы в VK
► Мы в TG
Контактная информация: efimovteamrunning@gmail.com
#московскиймарафон #бег #спорт #тренировка #упражнения #workout #марафон #техникабега #тренеронлайн #тренерпобегу #running #marathon #какпробежатьмарафон #athlete #athletics #runner #подводкакмарафону
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
