Обратная планка на двух опорах...

Добавлено: 12 мес.
Добавил: IgoryanFit

Комментаторы оказались правы......

Добавлено: 12 мес.
Добавил: IgoryanFit

Мощный бургер на 101г белка!

Добавлено: 12 мес.
Добавил: IgoryanFit

Жим лежа с 2 гантелями

Добавлено: 12 мес.
Добавил: IgoryanFit

Скручивания с гантелью

Добавлено: 12 мес.
Добавил: IgoryanFit

Французский жим с гантелью стоя...

Добавлено: 12 мес.
Добавил: IgoryanFit

V-складки по одной ноге и двумя ногами...

Добавлено: 12 мес.
Добавил: IgoryanFit

Подъем на бицепс с разворотом...

Добавлено: 12 мес.
Добавил: IgoryanFit

Бег в планке на прямых руках...

Добавлено: 12 мес.
Добавил: IgoryanFit

Стульчик у стены

Добавлено: 12 мес.
Добавил: IgoryanFit