Сложное упражнение, сможешь повторить, пиши в комм...

Добавлено: 1 год.
Добавил: Анатолий Щербань | М...

Ягодичный мост. Разнообразие в базовом упражнении....

Добавлено: 1 год.
Добавил: Анатолий Щербань | М...

Здоровая спина. Эти упражнения помогут укрепить мы...

Добавлено: 1 год.
Добавил: Анатолий Щербань | М...

Здоровая спина, крепкие мышцы, красивая осанка! #п...

Добавлено: 1 год.
Добавил: Анатолий Щербань | М...

Эти упражнения помогут расправить плечи, убрать су...

Добавлено: 1 год.
Добавил: Анатолий Щербань | М...

Как снять напряжение и улучшить подвижность в пояс...

Добавлено: 1 год.
Добавил: Анатолий Щербань | М...

Как снять напряжение в пояснице? #осанка #спина #ш...

Добавлено: 1 год.
Добавил: Анатолий Щербань | М...

Разбор упражнения из предыдущего ролика! #упражнен...

Добавлено: 1 год.
Добавил: Анатолий Щербань | М...

Одно из самых популярных упражнений для спины мног...

Добавлено: 1 год.
Добавил: Анатолий Щербань | М...

Улучшаем подвижность грудного отдела позвоночника,...

Добавлено: 1 год.
Добавил: Анатолий Щербань | М...