А вы качаете пресс в конце тренировки? #спорт #сал...

Добавлено: 1 год.
Добавил: Иван Чалпанов...

Лучшее упражнение для мощных бедер #спорт #фитнес...

Добавлено: 1 год.
Добавил: Иван Чалпанов...

На заметку🤝

Добавлено: 1 год.
Добавил: Иван Чалпанов...

3 лайфхака в зале

Добавлено: 1 год.
Добавил: Иван Чалпанов...

Скамья Скотта. Топ 3 ошибок

Добавлено: 1 год.
Добавил: Иван Чалпанов...

Лучшее упражнение на бицепс #бицепс #спорт #тренир...

Добавлено: 1 год.
Добавил: Иван Чалпанов...

Как сместить акцент на спину?...

Добавлено: 1 год.
Добавил: Иван Чалпанов...

#сало #спорт #фитнес

Добавлено: 1 год.
Добавил: Иван Чалпанов...

❌——✅

Добавлено: 1 год.
Добавил: Иван Чалпанов...

В чем секрет мощных предплечий?...

Добавлено: 1 год.
Добавил: Иван Чалпанов...