Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

В то время, как столица отмечает День Города, я успел побывать на радио и приехать потренироваться в "Кимберли Лэнд".☝

Это упражнение я обычно выполняю в суперсете после тяги вертикального блока к груди.
Оно предназначено для широчайших и ромбовидных мышц, но задействует и некоторые другие. 💪
#кимберлилэнд #kimberlyland #спортзал #gym #дьяконов #фитнес #фитнесгуру #fitnessbody #чемпион #dyakonov #fitnessaddict #fit #fitnesscovermodel #fitness #fitnessrussia #fitnessmotivation #fitbody #champion #фитнесмотивация #fitnessguru #чемпионмира #fitnessicon #fitnessidol #fitnessinspiration #champ #fitnessmodel #fitnessexpert #михаилдьяконов

Чтобы скачать видео "МигNews - вместо Перископа: упражнение для спины" передвинте ползунок вправо