Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Ограниченная мобильность плеча увеличивает риск травмы и уменьшает силу удара. Сильные и мобильные плечи = лучший результат и меньше травм.
📌 Для записи на комплексное тестирование пишите ЛС telegram (@DmitrievTimur)

#rotation #tips #stretch #conditioning #power #strength #prevention #outsidehitter #oppositehitter #middleblocker #setter #stretch #volleyball #volleyballtraining #exercise #provolleyball #athlete #workout #injury #shoulder #band #spike #recovery #mobility #gird #плечо #совет #растяжка #сила #волейбол #упражнения #тренировка #спорт #атака #восстановление #доигровщик

Чтобы скачать видео "💪 Ротация плеча #volleyball #волейбол #плечо #shoulder #sports" передвинте ползунок вправо