Что такое сбалансированный рацион #нутрициологонлайн
  • Видео
  • О видео
  • Скачать
  • Поделиться

Что такое сбалансированный рацион #нутрициологонлайн

С 25 года ВОЗ рекомендует увеличить белок до 30% от суточной калорийности, остальное распределяем на жиры и углеводы, жиры не снижаем ниже 20%, для девушек лучше вообще 40%, остальное углеводы в том числе 35 гр клетчатки в сутки А как рассчитать себе калорийность рассказала в марафоне по ссылке в шапке профиля, заходи, считай, используй и будь здорова 🥑
1, 533   |   3 нд. назад  |   0 - 0
Всё видео пользователя:
Евгения Кислова
 

Что такое сбалансированный рацион #нутрициологонлайн

Скачайте изображение (превью) выбрав качество


320x180 480x360 640x480 1280x720

С 25 года ВОЗ рекомендует увеличить белок до 30% от суточной калорийности, остальное распределяем на жиры и углеводы, жиры не снижаем ниже 20%, для девушек лучше вообще 40%, остальное углеводы в том числе 35 гр клетчатки в сутки
А как рассчитать себе калорийность рассказала в марафоне по ссылке в шапке профиля, заходи, считай, используй и будь здорова 🥑


Что такое сбалансированный рацион #нутрициологонлайн

Чтобы скачать видео "Что такое сбалансированный рацион #нутрициологонлайн" передвинте ползунок вправо



Покажите вашим друзьям, добавьте в соцсети

Ссылка на страницу с видео:

 

Ссылка HTML на страницу с видео:

 

Код для вставки плеера:


  • Комментарии

Комментарии ФБ


Уважаемые друзья!

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса ruslar.me, является сторонний видео ресурс, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий открытый доступ к своему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)!

Проблемы с авторскими правами

Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео сайта YouTube.com , нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" -> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".



Неприемлемый контент

Чтобы сообщить о неприемлемом видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" и выберите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устраивает в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.