Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Как человек, который годами боролся за хороший ночной сон, я на себе испытала негативное влияние, которое это может оказать на мое физическое и духовное благополучие. И я знаю, что я не одинока более третьи населения процветающих стран не спят рекомендуемые семь - восемь часов в сутки.
Как сон влияет на вас.
Почему сон так важен и как он влияет на наше общее здоровье, в том числе на наше духовное здоровье.
Все мы знаем, что сон важен, но что именно происходит в нашем теле и мозге, когда мы погружаемся в мир грез? Есть две основные стадии сна: когда мы проваливаемся сразу в сон и долгое засыпание.
#сон #организм #жизнь

Чтобы скачать видео "Как сон влияет на ваше тело и душу. Спокойные ночи, процветающая жизнь." передвинте ползунок вправо