Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Пробежали марафон "Белые ночи" в Санкт-Петербурге! Классный старт, трасса, болельщики - всегда с радостью возвращаемся. В этот раз у нас были и победы и ошибки, обо всем подробнее рассказываю в видео. Своим результатом доволен, занял первое место в возрастной категории, хотя это не было целью. Рад за ребят, за новые личные рекорды на 10км и дебюты на марафоне, молодцы!

Все видео о подготовке к марафону собрали в отдельную подборку


Спасибо нашим друзьям из Insanity:




Следующий старт - ночная Москва. Продолжаем готовиться!

Всем бег!

► Записаться на тренировку
► Мы в VK
► Мы в TG

Контактная информация: efimovteamrunning@gmail.com

#бег #спорт #тренировка #упражнения #workout #марафон #техникабега #тренеронлайн #тренерпобегу #running #marathon #какпробежатьмарафон #athlete #athletics #runner #белыеночи #марафонбелыеночи #подводкакмарафону

Чтобы скачать видео "Марафон 'Белые ночи': победа в категории, ошибки, выводы" передвинте ползунок вправо