Сведение рук в кроссовере лёжа

  • Видео
  • О видео
  • Скачать
  • Поделиться

Сведение рук в кроссовере лёжа

Упражнение для развития грудных сись, то есть мышц. В отличие от сведения рук с гантелями, трос не позволяет грудным расслабиться в верхней точке. Прошу заметить, упражнение не на «внутреннюю» или «внешнюю» часть груди, а на всю большую грудную, хотя и при помощи передней дельтовидной. VK - https://vk.com/sportivnye_sovety Instagram - https://www.instagram.com/ig_molot/ Telegram - https://t.me/sportivnye_sovety
13, 284   |   9 мес. назад  |   304 - 0
 

Сведение рук в кроссовере лёжа

Скачайте изображение (превью) выбрав качество


320x180 480x360 640x480 1280x720

Упражнение для развития грудных сись, то есть мышц.

В отличие от сведения рук с гантелями, трос не позволяет грудным расслабиться в верхней точке.

Прошу заметить, упражнение не на «внутреннюю» или «внешнюю» часть груди, а на всю большую грудную, хотя и при помощи передней дельтовидной.

VK -

Instagram -

Telegram -


Сведение рук в кроссовере лёжа

Чтобы скачать видео "Сведение рук в кроссовере лёжа" передвинте ползунок вправо



Покажите вашим друзьям, добавьте в соцсети

Ссылка на страницу с видео:

 

Ссылка HTML на страницу с видео:

 

Код для вставки плеера:


  • Комментарии

Комментарии ФБ


Уважаемые друзья!

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса ruslar.me, является сторонний видео ресурс, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий открытый доступ к своему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)!

Проблемы с авторскими правами

Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео сайта YouTube.com , нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" -> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".



Неприемлемый контент

Чтобы сообщить о неприемлемом видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" и выберите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устраивает в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.