Сведение рук в кроссовере лёжа
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
Сведение рук в кроссовере лёжа
Упражнение для развития грудных сись, то есть мышц. В отличие от сведения рук с гантелями, трос не позволяет грудным расслабиться в верхней точке. Прошу заметить, упражнение не на «внутреннюю» или «внешнюю» часть груди, а на всю большую грудную, хотя и при помощи передней дельтовидной. VK - https://vk.com/sportivnye_sovety Instagram - https://www.instagram.com/ig_molot/ Telegram - https://t.me/sportivnye_sovety
13, 284 | 9 мес. назад | 304 - 0
Упражнение для развития грудных сись, то есть мышц.
В отличие от сведения рук с гантелями, трос не позволяет грудным расслабиться в верхней точке.
Прошу заметить, упражнение не на «внутреннюю» или «внешнюю» часть груди, а на всю большую грудную, хотя и при помощи передней дельтовидной.
VK -
Instagram -
Telegram -
Чтобы скачать видео "Сведение рук в кроссовере лёжа" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ