Хочешь ПОХУДЕТЬ — готовь и ешь рыбу ТАК

  • Видео
  • О видео
  • Скачать
  • Поделиться

Хочешь ПОХУДЕТЬ — готовь и ешь рыбу ТАК

ВОЗВРАЩЕНИЕ НА YOUTUBE! РЫБА НА МАНГАЛЕ + 3 ТУРЕЦКИЕ ЗАКУСКИ Газипаша, рыбалка, мангал на балконе и настоящая турецкая подача! Спустя долгое время я возвращаюсь в горизонтальном формате — теперь будем чаще готовить вместе, делиться историями и рецептами. Сегодня мы в Турции, в Аланийском регионе — город Газипаша. Море, горы, мангал прямо на балконе (да-да, по проекту). Кстати, квартира продаётся — 130 000 евро. Пиши на почту vasily.mishlen@gmail.com , если интересно. Основное блюдо: Рыба на мангале (Тралбалы) Ингредиенты: • Свежая морская рыба (тралбалы или другая белая рыба) • Соль • Чёрный перец • Лавровый лист • Оливковое масло Маринуем рыбу 2–3 часа, затем жарим на мангале по 3–4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. ⸻ Закуска 1: Печёный баклажан с йогуртом (как баба гануш по-турецки) Ингредиенты: • Баклажан — запечь на углях или в духовке • Натуральный йогурт • Чеснок • Соль • Лимонный сок • Щепотка чили (по желанию) Всё перемешиваем — получается нежнейшая, ароматная закуска. ⸻ Закуска 2: Печёный перец с цитрусовой заправкой Ингредиенты: • Красный сладкий перец (лучше перец капья) • Оливковое масло • Сок лимона • Сок апельсина • Зелень: кинза или петрушка (на вкус) • Соль Запекаем перцы на углях, очищаем от кожуры, заправляем и подаём тёплыми или охлаждёнными. ⸻ Салат: Чобан салат (по-деревенски, но мелко!) Ингредиенты: • Помидоры • Огурцы • Красный лук • Перец капья или болгарский • Зелень (я добавляю — петрушку или укроп) • Оливковое масло • Соус наршараб (или лимон + гранатовый соус) • Соль Фишка — всё нарезать очень мелко, чтобы можно было есть ложкой. ⸻ Подача: Готовую рыбу подаём с кольцами лука, свежей зеленью и лимоном. Идеальный ужин под шум волн. Смотри, повторяй, кайфуй — и не забудь подписаться! Впереди много вкусного и настоящего. #РыбаНаМангале #ТурецкаяКухня #ГотовимНаМангале #ГрильРецепт #ЛетняяКухня #СвежаяРыба #ТурецкиеЗакуски #РыбаПоТурецки #Газипаша #Аланья #ОтдыхВТурции #МангалНаБалконе #ЕдаКакВДома #ВкусноИПросто #БюджетныйУжин #СделайСам #ГотовимСМишленом #Гастротур #РецептИзТурции #ДомашняяКухня #ШефДома #ПикникНаБалаконе #ЕдаНаУглях #YouTubeРецепты #ГотовимДома #FoodVlog #BBQTime #GrilledFish #TurkishMeze #EasyCooking #BeachVibes #SummerDinner
2, 267   |   3 мес. назад  |   173 - 0
 

Хочешь ПОХУДЕТЬ — готовь и ешь рыбу ТАК

Скачайте изображение (превью) выбрав качество


320x180 480x360 640x480 1280x720

ВОЗВРАЩЕНИЕ НА YOUTUBE! РЫБА НА МАНГАЛЕ + 3 ТУРЕЦКИЕ ЗАКУСКИ
Газипаша, рыбалка, мангал на балконе и настоящая турецкая подача!

Спустя долгое время я возвращаюсь в горизонтальном формате — теперь будем чаще готовить вместе, делиться историями и рецептами.
Сегодня мы в Турции, в Аланийском регионе — город Газипаша. Море, горы, мангал прямо на балконе (да-да, по проекту). Кстати, квартира продаётся — 130 000 евро. Пиши на почту vasily.mishlen@gmail.com , если интересно.

Основное блюдо: Рыба на мангале (Тралбалы)
Ингредиенты:
• Свежая морская рыба (тралбалы или другая белая рыба)
• Соль
• Чёрный перец
• Лавровый лист
• Оливковое масло

Маринуем рыбу 2–3 часа, затем жарим на мангале по 3–4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.



Закуска 1: Печёный баклажан с йогуртом (как баба гануш по-турецки)
Ингредиенты:
• Баклажан — запечь на углях или в духовке
• Натуральный йогурт
• Чеснок
• Соль
• Лимонный сок
• Щепотка чили (по желанию)

Всё перемешиваем — получается нежнейшая, ароматная закуска.



Закуска 2: Печёный перец с цитрусовой заправкой
Ингредиенты:
• Красный сладкий перец (лучше перец капья)
• Оливковое масло
• Сок лимона
• Сок апельсина
• Зелень: кинза или петрушка (на вкус)
• Соль

Запекаем перцы на углях, очищаем от кожуры, заправляем и подаём тёплыми или охлаждёнными.



Салат: Чобан салат (по-деревенски, но мелко!)
Ингредиенты:
• Помидоры
• Огурцы
• Красный лук
• Перец капья или болгарский
• Зелень (я добавляю — петрушку или укроп)
• Оливковое масло
• Соус наршараб (или лимон + гранатовый соус)
• Соль

Фишка — всё нарезать очень мелко, чтобы можно было есть ложкой.



Подача:
Готовую рыбу подаём с кольцами лука, свежей зеленью и лимоном. Идеальный ужин под шум волн.

Смотри, повторяй, кайфуй — и не забудь подписаться!
Впереди много вкусного и настоящего.

#РыбаНаМангале
#ТурецкаяКухня
#ГотовимНаМангале
#ГрильРецепт
#ЛетняяКухня
#СвежаяРыба
#ТурецкиеЗакуски
#РыбаПоТурецки
#Газипаша
#Аланья
#ОтдыхВТурции
#МангалНаБалконе
#ЕдаКакВДома
#ВкусноИПросто
#БюджетныйУжин
#СделайСам
#ГотовимСМишленом
#Гастротур
#РецептИзТурции
#ДомашняяКухня
#ШефДома
#ПикникНаБалаконе
#ЕдаНаУглях
#YouTubeРецепты
#ГотовимДома
#FoodVlog
#BBQTime
#GrilledFish
#TurkishMeze
#EasyCooking
#BeachVibes
#SummerDinner


Хочешь ПОХУДЕТЬ — готовь и ешь рыбу ТАК

Чтобы скачать видео "Хочешь ПОХУДЕТЬ — готовь и ешь рыбу ТАК" передвинте ползунок вправо



Покажите вашим друзьям, добавьте в соцсети

Ссылка на страницу с видео:

 

Ссылка HTML на страницу с видео:

 

Код для вставки плеера:


  • Комментарии

Комментарии ФБ


Уважаемые друзья!

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса ruslar.me, является сторонний видео ресурс, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий открытый доступ к своему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)!

Проблемы с авторскими правами

Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео сайта YouTube.com , нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" -> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".



Неприемлемый контент

Чтобы сообщить о неприемлемом видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" и выберите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устраивает в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.