Утренняя йога для спины — зарядка для гибкости и силы
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
Утренняя йога для спины — зарядка для гибкости и силы
Это йога-практика создана для тех, кто хочет позаботиться о своей спине, улучшить осанку и почувствовать лёгкость в теле. Мягкие, но эффективные упражнения помогут укрепить мышцы спины, раскрыть грудной отдел и снять напряжение после сидячего дня. Подходит для всех уровней — даже если ты только начинаешь. Буду рада, если ты поделишься своими ощущениями и впечатлениями в комментариях. Не забудь подписаться на канал, чтобы не пропустить новые практики!✨ #йогадляспины #йогадома #йогаонлайн #осанка #здороваяспина #йогадляначинающих
89 | 4 мес. назад | 11 - 0
Это йога-практика создана для тех, кто хочет позаботиться о своей спине, улучшить осанку и почувствовать лёгкость в теле. Мягкие, но эффективные упражнения помогут укрепить мышцы спины, раскрыть грудной отдел и снять напряжение после сидячего дня.
Подходит для всех уровней — даже если ты только начинаешь.
Буду рада, если ты поделишься своими ощущениями и впечатлениями в комментариях. Не забудь подписаться на канал, чтобы не пропустить новые практики!✨
#йогадляспины
#йогадома
#йогаонлайн
#осанка
#здороваяспина
#йогадляначинающих
Чтобы скачать видео "Утренняя йога для спины — зарядка для гибкости и силы" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ