🚀Master the False Step for Quickness #sports #speed #plyostep #falsestep #exercise

  • Видео
  • О видео
  • Скачать
  • Поделиться

🚀Master the False Step for Quickness #sports #speed #plyostep #falsestep #exercise

The false step is a crucial technique for volleyball players, helping you generate explosive power and move quickly in any direction. Instead of wasting time shifting your weight, the false step allows you to immediately engage your legs for faster acceleration. Use it to react to serves, reach for attacks, or close the block more efficiently. Mastering this technique will give you a split-second advantage on the court! #volleyball #plyometrics #speed #sport #volleyballtraining #exercise #provolleyball #volleyballwchs #athlete #workout #speedup #wingspiker #libero #falsestep #plyostep #defence #reaction #block #direction #hitter #power
616   |   9 мес. назад  |   0 - 0
 

🚀Master the False Step for Quickness #sports #speed #plyostep #falsestep #exercise

Скачайте изображение (превью) выбрав качество


320x180 480x360 640x480 1280x720

The false step is a crucial technique for volleyball players, helping you generate explosive power and move quickly in any direction. Instead of wasting time shifting your weight, the false step allows you to immediately engage your legs for faster acceleration. Use it to react to serves, reach for attacks, or close the block more efficiently. Mastering this technique will give you a split-second advantage on the court!

#volleyball #plyometrics #speed #sport #volleyballtraining #exercise #provolleyball #volleyballwchs #athlete #workout #speedup #wingspiker #libero #falsestep #plyostep #defence #reaction #block #direction #hitter #power


🚀Master the False Step for Quickness #sports #speed #plyostep #falsestep #exercise

Чтобы скачать видео "🚀Master the False Step for Quickness #sports #speed #plyostep #falsestep #exercise" передвинте ползунок вправо



Покажите вашим друзьям, добавьте в соцсети

Ссылка на страницу с видео:

 

Ссылка HTML на страницу с видео:

 

Код для вставки плеера:


  • Комментарии

Комментарии ФБ


Уважаемые друзья!

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса ruslar.me, является сторонний видео ресурс, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий открытый доступ к своему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)!

Проблемы с авторскими правами

Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео сайта YouTube.com , нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" -> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".



Неприемлемый контент

Чтобы сообщить о неприемлемом видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" и выберите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устраивает в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.