Идеальный прыжок с двух ног? Смотрите на Нишиду.
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
Идеальный прыжок с двух ног? Смотрите на Нишиду.
Если вы ищете идеальную технику прыжка с двух ног — смотрите на Юджи Нишиду. 🔁 Постепенное наращивание скорости 💥 Максимум — во время подшага 📏 Широкий предпоследний шаг — генератор мощности 🦵 Стопорящий шаг — переводит движение вверх, а не вперёд 📌 Это не просто красиво. Это — учебное пособие по биомеханике. Но вот в чём нюанс: 💬 «Я всем советую широкий подшаг — но использовать его эффективно могут только те, у кого сильные ноги». Многие новички пренебрегают силовой базой — и теряют главный бонус такого разбега. 📺 Хотите прыгать как Нишида? Начинайте с ног — на RSport
9, 675 | 4 нд. назад | 336 - 0
Если вы ищете идеальную технику прыжка с двух ног —
смотрите на Юджи Нишиду.
🔁 Постепенное наращивание скорости
💥 Максимум — во время подшага
📏 Широкий предпоследний шаг — генератор мощности
🦵 Стопорящий шаг — переводит движение вверх, а не вперёд
📌 Это не просто красиво. Это — учебное пособие по биомеханике.
Но вот в чём нюанс:
💬 «Я всем советую широкий подшаг —
но использовать его эффективно могут только те, у кого сильные ноги».
Многие новички пренебрегают силовой базой —
и теряют главный бонус такого разбега.
📺 Хотите прыгать как Нишида? Начинайте с ног — на RSport
Чтобы скачать видео "Идеальный прыжок с двух ног? Смотрите на Нишиду." передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ