Увеличение вертикального прыжка. Трифазный тренинг. Изометрика. День 1
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
Увеличение вертикального прыжка. Трифазный тренинг. Изометрика. День 1
Друзья, продолжаю выполнять программу по увеличению вертикального прыжка - Трифазный тренинг. Начал выполнять изометрическую фазу, в которой буду акцентировать внимание на паузах в нижних позициях, а также имитации углов в суставах, соответствующие вертикальному прыжку, приятного просмотра!
3, 149 | 3 год. назад | 192 - 0
Друзья, продолжаю выполнять программу по увеличению вертикального прыжка - Трифазный тренинг. Начал выполнять изометрическую фазу, в которой буду акцентировать внимание на паузах в нижних позициях, а также имитации углов в суставах, соответствующие вертикальному прыжку, приятного просмотра!

Чтобы скачать видео "Увеличение вертикального прыжка. Трифазный тренинг. Изометрика. День 1" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ