Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Добро пожаловать в мою вечернюю практику йоги — прямо в кровати.
Это мягкое, расслабляющее занятие поможет отпустить напряжение, переключиться с дневных забот и погрузиться в спокойствие перед сном.
Идеально подойдёт, если ты устала, нет сил на коврик, но хочется заботы о себе.

Тебе не нужен ни коврик, ни специальная форма — просто включи видео и позволь себе немного нежности перед сном.

Сделай это своим вечерним ритуалом✨

Если тебе понравится практика — буду рада твоему лайку, комментарию и подписке. Это очень вдохновляет меня продолжать!🫶🏻


#йогавкровати #вечерняяйога #йогапередсном #йогадляначинающих #расслабляющаяйога #йогабезковрика #йогавпостели #йогадлядевушек #йогадома #ночнаяйога

Чтобы скачать видео "Вечерняя йога для сна — нежная практика прямо в постели" передвинте ползунок вправо