Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

☕️ Шокирующая правда: кофе может быть мощным антидепрессантом, если пить его правильно.
Кофеин увеличивает выработку дофамина, давая мощный заряд энергии и мотивации.

ПРАКТИЧЕСКИЙ СОВЕТ:
Сделайте себе чашку кофе прямо сейчас. Выпейте его медленно, без телефона, без разговоров, сосредоточенно и с удовольствием, ровно 60 секунд.
Осознанное наслаждение вкусом запустит мощный механизм дофамина в вашем мозге, и вы немедленно почувствуете прилив энергии и мотивации действовать.

Подробный курс для победы над депрессией на моем сайте 028.uno/dep

Здесь все мои Бесплатные Мастер-Классы
Мой Телеграмм-Канал с полезнейшими материалами о здоровье и долголетии
🎥 Я в ТикТок:
📘 Я в Фейсбук:

👇 Делитесь в комментариях: как кофе влияет на ваше настроение?

#shorts #YouTubeShorts
#кофеантидепрессант #психологическоездоровье #энергиядлядействий #позитивноенастроение #наслаждениевкусом
#Международный_Институт_Здоровья_Человека #IIHH #ИгорьЦаленчук #ДокторЦаленчук

Чтобы скачать видео "КОФЕ КАК АНТИДЕПРЕССАНТ#shorts #дофамин #энергия #мотивация" передвинте ползунок вправо