Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Бывает ли, что вы нервничаете и не можете успокоиться? Когда тревожные мысли заменяют все вокруг?
Это видео является ответом на вопрос, как можно изменить свои мысли и настрой, чтобы снизить уровень тревожности.
Я рассказываю о природе тревожности, о ложных мыслях, искусственно создающих тревогу.

Этот канал посвящен психологическим вопросам, которые волнуют вас. Видео выпускаются по вторникам и четвергам в 19.00. Прямые трансляции по средам в 20.00 МСК.

Помощь каналу:
Запись на консультацию:
Вопрос-ответ от Марии:
Практикум по техникам общения "Золотые слова":

Facebook:
Инстаграм:
VK:
Сайт:

Чтобы скачать видео "Ложная тревога. Беспокойство. Как избавиться от тревоги" передвинте ползунок вправо