Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Челлендж «АНТИсахар»

Я против демонизации любых продуктов — все может быть, но в меру, без фанатизма.
Я против голодательных диет и жестких ограничений, которые вгоняют в стресс.

Но! Сахара в нашей жизни много. Он есть везде. Мы попадаем под соблазны и не можем устоять. Сахар часто становится причиной лишнего веса, воспалений и быстрого старения.

Поэтому я решила для тех, кто не попал на индивидуальное сопровождение сделать б*сплатный челлендж «АНТИсахар».

Наша задача — не убрать сахар на 100%, не загнать себя в стресс, а внедрить полезные привычки, которые останутся на подкорке и будут помогать нам контролировать объем съеденного сахара.

Что будет в челлендже?

Простые задания, которые помогут улучшить самочувствие, убрать отеки, вернуть энергию, ясность мыслей и даже сбросить первые 1-2 кг.

➡️Челлендж провожу в своем телеграм-канале 14-18 апреля.
➡️Участие б*сплатное.

Переходи по ссылке в шапке профиля @volkova_for_women и принимай участие. Сегодня начинаем.



#челлендж #сахар #пп #худеемвместе #какпохудеть #бжу #жизньбезсахара

Чтобы скачать видео "Бесплатный челлендж АНТИСАХАР 🤝" передвинте ползунок вправо