Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

У каждой девочки наступает возраст, когда уже «пора»... нет, не колоть ботокс или делать круговую подтяжку лица, а начинать разбираться в том, что может помочь выглядеть лучше.

Расскажу о добавках для красоты кожи:

🔹Гиалуроновая кислота и натуральный витамин С.
— стимулирует синтез коллагена и активирует выработку собственной гиалуроновой кислоты.
— способствует увлажнению глубоких слоев кожи.
— помогает в борьбе с фитостарением и пигментацией.

Витамин С стимулирует выработку эластиновых волокн и коллагена: повышает упругость, эластичность, улучшает внешний вид кожи, уменьшает гравитационные изменения овала лица.

Курсами 2-3 месяца. Возможен прием без согласования с врачом.

🔹Л-лизин — аминокислота, которая участвует в построении коллагена. Он нужен для того, чтобы мышцы, связки хрящи были крепкими.

Принимать натощак до завтрака 500мг курсом 1 месяц.  Согласовать с врачом.

🔹Цитрат магния — поможет уменьшить отеки, а следовательно и риски появления мелких морщин.
Особенно, если отечность — спутник второй фазы цикла.

За 10 дней до менструации 400мг на ночь. Можно принимать без согласования с врачом.

🔹Омега-3 жиры — помогают справиться с воспалением на коже, дерматитами, сухостью, трещинами.
Я люблю эфиры омега жирных кислот.

Принимать по 1 капсуле в день во время еды. Можно без согласования с врачом.

🔹Расторопша — мягкое растительное желчегонное средство.
Хороший отток желчи нормализует баланс кожного сала, уменьшает воспаление кожи, дает гладкость, сужение пор.

Обязательно согласовать с врачом.

Но, мои дорогие, не средствами едиными! Начинать всегда нужно с разбора внутренних причин.

Как правило, состояние кожи становится хуже из-за таких факторов, как: воспаление, дефициты, плохой сон, проблемы пищеварения, гормональные дисбалансы, гипотиреоз, истощение яичников, климакс, истощение надпочечников, дисбаланс работы кортизола.

☝️это первый шаг. А потом уже все остальные процедуры красоты.

Чем еще помочь своей коже, чтобы выглядеть моложе, рассказала в методичке «5 секретов красоты и молодости для женщин 40+».

P.S. Пиши слово Дерма мне в личные сообщения @volkova_for_women и забирай методичку.



#молодость #молодостьикрасота #кожа #гинеколог #гормоны #анализы

Чтобы скачать видео "5 средств, чтобы выглядеть лучше и моложе ❤️‍🔥" передвинте ползунок вправо