Как накачаться гирей? Метод тренировки!
  • Видео
  • О видео
  • Скачать
  • Поделиться

Как накачаться гирей? Метод тренировки!

Друзья, многие говорят что гирей накачать мышцы невозможно. Но это мнение полностью ошибочное, накачать мышцы можно даже камнями, ведь все зависит не от спортивного инвентаря а от типа тренировок. Безусловно некоторые упражнения удобнее выполнять с штангой или гантелями, но есть альтернатива и с гирями. Чтобы накачать мышцы важно придерживаться трех вещей, о которых я и расскажу в видео. Приятного просмотра!
3, 648   |   4 нд. назад  |   183 - 0
Всё видео пользователя:
Taban Training
 

Как накачаться гирей? Метод тренировки!

Скачайте изображение (превью) выбрав качество


320x180 480x360 640x480 1280x720

Друзья, многие говорят что гирей накачать мышцы невозможно. Но это мнение полностью ошибочное, накачать мышцы можно даже камнями, ведь все зависит не от спортивного инвентаря а от типа тренировок. Безусловно некоторые упражнения удобнее выполнять с штангой или гантелями, но есть альтернатива и с гирями. Чтобы накачать мышцы важно придерживаться трех вещей, о которых я и расскажу в видео. Приятного просмотра!


Как накачаться гирей? Метод тренировки!

Чтобы скачать видео "Как накачаться гирей? Метод тренировки!" передвинте ползунок вправо



Покажите вашим друзьям, добавьте в соцсети

Ссылка на страницу с видео:

 

Ссылка HTML на страницу с видео:

 

Код для вставки плеера:


  • Комментарии

Комментарии ФБ


Уважаемые друзья!

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса ruslar.me, является сторонний видео ресурс, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий открытый доступ к своему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)!

Проблемы с авторскими правами

Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео сайта YouTube.com , нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" -> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".



Неприемлемый контент

Чтобы сообщить о неприемлемом видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" и выберите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устраивает в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.