Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Www.alona-Chyrva.com

В чём разница между КБТ и схемтерапией?
В этом видео мы разберём, как работают эти два мощных подхода, чем они отличаются и в каких случаях каждый из них может быть наиболее эффективным.

Когнитивно-поведенческая терапия (КБТ) направлена на выявление и изменение неполезных мыслей и моделей поведения в настоящем моменте, помогая развивать практические навыки для управления тревогой, депрессией и повседневными трудностями.

Схемтерапия идёт глубже — исследует устойчивые паттерны, эмоциональные раны и базовые убеждения, часто уходящие корнями в детство. Она объединяет элементы КБТ, теории привязанности и опытных (эмоционально-насыщенных) техник, чтобы достичь глубоких и долгосрочных изменений.

Будь вы клиентом, который ищет подходящую терапию, или специалистом, желающим расширить свои знания, это видео поможет вам чётко понять, как работают оба метода и как они могут дополнять друг друга.

Чтобы скачать видео "В чем разница между КПТ и схемотерапией?" передвинте ползунок вправо