Стоит ли между подходами тянуть мышцы
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
Стоит ли между подходами тянуть мышцы
🏋️♂️ Стоит ли тянуть мышцы между подходами? Действуйте по своим ощущениям! В AF Club мы поддерживаем индивидуальный подход к тренировкам. Растяжка между подходами может помочь улучшить гибкость, снизить риск травм и улучшить общее самочувствие. Важно слушать свое тело и растягиваться в том объеме, который комфортен и приятен именно вам! Присоединяйтесь к AF Club и узнавайте больше о здоровом образе жизни и эффективных тренировках! 💪 http://sila.alexfedorov.pro/
12, 010 | 11 мес. назад | 479 - 0
🏋️♂️ Стоит ли тянуть мышцы между подходами? Действуйте по своим ощущениям!
В AF Club мы поддерживаем индивидуальный подход к тренировкам. Растяжка между подходами может помочь улучшить гибкость, снизить риск травм и улучшить общее самочувствие. Важно слушать свое тело и растягиваться в том объеме, который комфортен и приятен именно вам!
Присоединяйтесь к AF Club и узнавайте больше о здоровом образе жизни и эффективных тренировках! 💪

Чтобы скачать видео "Стоит ли между подходами тянуть мышцы" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ