Увеличение вертикального прыжка. Трифазный тренинг. Концентрика. День 1
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
Увеличение вертикального прыжка. Трифазный тренинг. Концентрика. День 1
Друзья, завершились эксцентрическая и изометрическая фазы. Теперь постепенно выхожу на пик вертикального прыжка, выполняя концентрическую фазу. Тренировка включает в себя работу как на низ тела, так и на верх. Приятного просмотра!
3, 407 | 3 год. назад | 146 - 0
Друзья, завершились эксцентрическая и изометрическая фазы. Теперь постепенно выхожу на пик вертикального прыжка, выполняя концентрическую фазу. Тренировка включает в себя работу как на низ тела, так и на верх. Приятного просмотра!

Чтобы скачать видео "Увеличение вертикального прыжка. Трифазный тренинг. Концентрика. День 1" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ