Имея только молот руки станут нереально сильными!
  • Видео
  • О видео
  • Скачать
  • Поделиться

Имея только молот руки станут нереально сильными!

Сегодня я покажу эффективную тренировку3 с кувалдой для развития силы рук. Кувалда универсальный инструмент который имеется практически в каждого. Благодаря ей можно проработать бицепс, трицепс, мышцы предплечий и даже дельтовидные. Если у вас нет кувалды, то нечего страшного. Я покажу как сделать подобный инструмент из подручных материалов. Приятного просмотра!
6, 332   |   3 мес. назад  |   251 - 0
Всё видео пользователя:
Taban Training
 

Имея только молот руки станут нереально сильными!

Скачайте изображение (превью) выбрав качество


320x180 480x360 640x480 1280x720

Сегодня я покажу эффективную тренировку3 с кувалдой для развития силы рук. Кувалда универсальный инструмент который имеется практически в каждого. Благодаря ей можно проработать бицепс, трицепс, мышцы предплечий и даже дельтовидные. Если у вас нет кувалды, то нечего страшного. Я покажу как сделать подобный инструмент из подручных материалов. Приятного просмотра!


Имея только молот руки станут нереально сильными!

Чтобы скачать видео "Имея только молот руки станут нереально сильными!" передвинте ползунок вправо



Покажите вашим друзьям, добавьте в соцсети

Ссылка на страницу с видео:

 

Ссылка HTML на страницу с видео:

 

Код для вставки плеера:


  • Комментарии

Комментарии ФБ


Уважаемые друзья!

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса ruslar.me, является сторонний видео ресурс, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий открытый доступ к своему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)!

Проблемы с авторскими правами

Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео сайта YouTube.com , нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" -> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".



Неприемлемый контент

Чтобы сообщить о неприемлемом видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" и выберите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устраивает в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.