Как тренировки влияют на сон?
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
Как тренировки влияют на сон?
Регулярная физическая активность, здоровый сон и правильное питание — это фундамент физического состояния. Да ты и так это прекрасно знаешь! Только вот знать не равно делать. В моем сообществе «Круг Влияния» мы системно занимаемся тренировками и внедряем полезные привычки, и при этом делаем это в веселой и поддерживающей атмосфере. Узнать подробности и вступить в сообщество можно по ссылке: https://tinyurl.com/4dx7skas
21, 644 | 8 мес. назад | 1, 199 - 0
Регулярная физическая активность, здоровый сон и правильное питание — это фундамент физического состояния.
Да ты и так это прекрасно знаешь!
Только вот знать не равно делать.
В моем сообществе «Круг Влияния» мы системно занимаемся тренировками и внедряем полезные привычки, и при этом делаем это в веселой и поддерживающей атмосфере.
Узнать подробности и вступить в сообщество можно по ссылке:
Чтобы скачать видео "Как тренировки влияют на сон?" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ