Как накачаться с гантелями! Тренировка для роста мышц!
  • Видео
  • О видео
  • Скачать
  • Поделиться

Как накачаться с гантелями! Тренировка для роста мышц!

Тренировки делятся на несколько типов, одни увеличивают выносливость, другие статическую силу, некоторые скорость, а так же бывают тренировки для роста мышц, именно такую тренировку я сегодня покажу. С соблюдениям прогрессии нагрузок, отказных подходов и полного восстановления, все что важно именно для роста мышц.
3, 256   |   1 мес. назад  |   122 - 0
Всё видео пользователя:
Taban Training
 

Как накачаться с гантелями! Тренировка для роста мышц!

Скачайте изображение (превью) выбрав качество


320x180 480x360 640x480 1280x720

Тренировки делятся на несколько типов, одни увеличивают выносливость, другие статическую силу, некоторые скорость, а так же бывают тренировки для роста мышц, именно такую тренировку я сегодня покажу. С соблюдениям прогрессии нагрузок, отказных подходов и полного восстановления, все что важно именно для роста мышц.


Как накачаться с гантелями! Тренировка для роста мышц!

Чтобы скачать видео "Как накачаться с гантелями! Тренировка для роста мышц!" передвинте ползунок вправо



Покажите вашим друзьям, добавьте в соцсети

Ссылка на страницу с видео:

 

Ссылка HTML на страницу с видео:

 

Код для вставки плеера:


  • Комментарии

Комментарии ФБ


Уважаемые друзья!

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса ruslar.me, является сторонний видео ресурс, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий открытый доступ к своему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)!

Проблемы с авторскими правами

Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео сайта YouTube.com , нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" -> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".



Неприемлемый контент

Чтобы сообщить о неприемлемом видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" и выберите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устраивает в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.