Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Рецепт 👇

На 150 грамм сушёного шиповника нам понадобится литр «крутого» кипятка.

В стеклянный (👈 это обязательно) термос засыпаем ягоды и заливаем водой до горлышка термоса, не оставляя место. Плотно закрываем крышкой.

Это важно!
Когда мы заливаем шиповник крутым кипятком он не теряет витамин С!
Настаиваем всю ночь, 6-8 часов.
Выпиваем утром и в течении дня 🙌


‼️ Помним, что витамин С разрушает время, металл и кислород.
Поэтому, не мешаем настой металической ложкой и не храним долго.

Отвар шиповника - это отличный источник витамина С, который поддерживает иммунитет в осенне-зимний период ❄️

Его регулярное употребление помогает организму бороться с простудными заболеваниями, улучшает обмен веществ и повышает выносливость.

К тому же отвар шиповника, обладает ещё и желчегонным действием 👍

Кроме того, шиповник укрепляет сосуды и помогает сохранять кожу здоровой и сияющей в холодное время года.

Я всегда покупаю осенью свежий шиповник, сушу его и готовлю такой напиток в осенне-зимнем периоде.
Пробовали такой отвар?

Чтобы скачать видео "Отвар шиповника #рецепты #здоровье #завтрак #рецепт #зож #еда #здоровоепитание" передвинте ползунок вправо