轉化情緒，重塑慈悲與愛的大腦｜吳雅汝 蘇益賢 廖文君 邱秀美 李毅｜日日有新知｜大愛善知識
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轉化情緒，重塑慈悲與愛的大腦｜吳雅汝 蘇益賢 廖文君 邱秀美 李毅｜日日有新知｜大愛善知識
人老難免機能衰退，而有些似病非病，尤其因病住院的老人家，當大腦失靈，容易發生譫妄現象，會性情改變、出現幻覺、語言混亂或一直睡覺。大腦主宰認知與情緒功能，一旦產生壓力反應，可能會失去理智，或陷入沮喪。 透過自我撫慰方式可緩解強烈情緒，經由光照療法，使⽤模擬陽光的黃⾊光源來照射⾝體，能有效減緩憂鬱情緒。若能更進一步，藉由真善美提升性靈，培養慈悲心，同理包容他人，也對自己誠實。懂得及時對身邊摯愛與親友說出愛，並時時表達感恩之情。 日日有新知，時時有累積，每天進步1%，一年成長37倍 週一至週五 ＠大愛電視臺 👉 首播18：25｜重播08：25｜二臺 09：26 #吳雅汝 #蘇益賢 #廖文君 #邱秀美 #李毅 #日日有新知 #大愛善知識 #人文講堂 #仁心慧語 #譫妄 #老年 #加護病房 #情緒 #大腦 #壓力 #發洩情緒 #情緒化 #冷靜 #自我撫慰 #自我喊話 #辯證行為治療 #太陽光 #自然光 #憂鬱症 #光照療法 #光的顏色 #慈悲心 #正向心理學 #臨終病人 #聽覺 #愛要說出口 #四道人生 #道謝 #道歉 #道愛 #道別
637 | 11 мес. назад | 16 - 0
人老難免機能衰退，而有些似病非病，尤其因病住院的老人家，當大腦失靈，容易發生譫妄現象，會性情改變、出現幻覺、語言混亂或一直睡覺。大腦主宰認知與情緒功能，一旦產生壓力反應，可能會失去理智，或陷入沮喪。
透過自我撫慰方式可緩解強烈情緒，經由光照療法，使⽤模擬陽光的黃⾊光源來照射⾝體，能有效減緩憂鬱情緒。若能更進一步，藉由真善美提升性靈，培養慈悲心，同理包容他人，也對自己誠實。懂得及時對身邊摯愛與親友說出愛，並時時表達感恩之情。
日日有新知，時時有累積，每天進步1%，一年成長37倍
週一至週五 ＠大愛電視臺
👉 首播18：25｜重播08：25｜二臺 09：26
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