🧘♀️ ЙОГА: ГИБКОСТЬ ТЕЛА
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
🧘♀️ ЙОГА: ГИБКОСТЬ ТЕЛА
Готова растянуть не только мышцы, но и свою терпимость к жизни? 😆 Сегодняшняя тренировка – это твой шанс наконец-то достать ладонями до пола (ну или хотя бы не упасть в процессе). Йога – это не только про шпагаты, но и про внутренний дзен, который поможет не послать всех к чёрту, когда кто-то спросит, почему ты опять на диете. 🔹 Улучшим гибкость 🔹 Прокачаем баланс (и не только в жизни, но и на одной ноге) 🔹 Сбросим стресс и, возможно, пару лишних мыслей Короче, стелим коврик, вдыхаем, выдыхаем и пробуем не уронить себя лицом вниз. Готова? Поехали! 🔥
1, 535 | 6 мес. назад | 30 - 0
Готова растянуть не только мышцы, но и свою терпимость к жизни? 😆 Сегодняшняя тренировка – это твой шанс наконец-то достать ладонями до пола (ну или хотя бы не упасть в процессе). Йога – это не только про шпагаты, но и про внутренний дзен, который поможет не послать всех к чёрту, когда кто-то спросит, почему ты опять на диете.
🔹 Улучшим гибкость
🔹 Прокачаем баланс (и не только в жизни, но и на одной ноге)
🔹 Сбросим стресс и, возможно, пару лишних мыслей
Короче, стелим коврик, вдыхаем, выдыхаем и пробуем не уронить себя лицом вниз. Готова? Поехали! 🔥
Чтобы скачать видео "🧘♀️ ЙОГА: ГИБКОСТЬ ТЕЛА" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ