Как справиться с тревогой? Как превратить тревогу в ресурс?
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
Как справиться с тревогой? Как превратить тревогу в ресурс?
Я устал тревожиться! Иногда тревоги становится так много, что она затмевает все остальные эмоции. В этом случае важно понимать, что тревога — это не просто неприятное чувство, это сигнал, который тело и разум пытаются отправить нам. ❓Почему появляется тревога? Как и почему важно распознать ее сигналы? Как трансформировать тревогу в полезный ресурс❓ Разбираемся с одним из наиболее распространенных состояний современного общества в новом видео. А вы считаете себя тревожным человеком? Что помогает вам справляться с этой эмоцией? Поделитесь в комментариях🙏🏻
1, 133 | 2 мес. назад | 25 - 0
Я устал тревожиться!
Иногда тревоги становится так много, что она затмевает все остальные эмоции. В этом случае важно понимать, что тревога — это не просто неприятное чувство, это сигнал, который тело и разум пытаются отправить нам.
❓Почему появляется тревога? Как и почему важно распознать ее сигналы? Как трансформировать тревогу в полезный ресурс❓
Разбираемся с одним из наиболее распространенных состояний современного общества в новом видео.
А вы считаете себя тревожным человеком? Что помогает вам справляться с этой эмоцией? Поделитесь в комментариях🙏🏻
Чтобы скачать видео "Как справиться с тревогой? Как превратить тревогу в ресурс?" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ