Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

✅Ширина стойки и разворот стоп, очень важный элемент. Когда стойка шире плеч, а стопы расставлены в стороны, то в этом случае упражнения выполнять не удобно и нагрузка происходит не верно. Когда ширина стойки по ширине плеч и стопы параллельны и смотрят строго прямо, тогда ноги работают  правильно, выполнять упражнение удобно и вся мышечная система начинает работать правильно.

✨Если было полезно и интересно, лайк, репост.

💥Ещё больше пользы в моих Shorts.

✔ХОЧЕШЬ ЖЕЛАЕМОЕ ТЕЛО?
✔ГОТОВ К ОБУЧЕНИЮ?
✔ПРИХОДИ В НАШУ АКАДЕМИЮ
kettlebellschool.com
✔НУЖНЫ ВЕЩИ И ИНВЕНТАРЬ?
✔ПЕРЕХОДИ В НАШ МАГАЗИН
idkbc.com

Чтобы скачать видео "Важно! Правильная ширина стойки💪#kettlebell #гири #тренировка #спорт #sports" передвинте ползунок вправо